Вопрос:
Маме 65 лет. Полгода назад, после прослушивания лекций, перестала есть быстрые углеводы, перешла на медленные и больше стала употреблять белка и жиров. Похудела на 15 кг., обвисла кожа очень сильно, да и мышцы слабоваты, мы понимаем, что необходим белок еще в большем количестве, но можно ли добавив в свой рацион протеин (сывороточный, казеин)? или это не принесет пользы? и вообще как вы к нему относитесь?
Не видите видео и вопросов?
Значит вы скорее всего либо забыли войти в клуб, либо вы еще не состоите в Клубе Технологий Здоровья Заболотного Константина Борисовича. Скорее регистрируйтесь и получите доступ ко всем ответам и информации, а так же задавайте свои вопросы и получайте на них ответы.
Подробнее о Клубе Технологий Здоровья - www.HealthFond.ru/club
Связанные статьи
- Вопрос №53: Глютен. Нужно ли его бояться?
- Вопрос №65: Почему еда купленная за границей и вкусная там, привезенная в другую страну меняет вкус?
- Вопрос №95: Почему возникает склонность к полноте?
- Вопрос №70: Занимаюсь спортом и в некоторые дни пот пахнет кислым, а иногда нет. Воду пью, сладкого не ем. Что это может быть и о чем это может говорить, как этого избежать?
- Вопрос №101: Каша с добавлением пшеницы это быстрые углеводы?
авторизуйтесь