Вопрос:
В одной из лекций Вы говорили, что после белковой пищи воду хорошо принимать через 4 часа, а после углеводов - через 30-40 минут.
А в другой лекции, что после плотной пищи (правильно ли я понял, что плотная пища - там, где может быть белок типа курица, рыба или яйца, сыр) - можно пить воду через 1 час, а если пища тяжелая и жирная (типа плов на жиру с мясом, шашлык) - то через 2-2,5 часа.
Помогите пожалуйста прояснить, может я что-то неверно понял ?
Не видите видео и вопросов?
Значит вы скорее всего либо забыли войти в клуб, либо вы еще не состоите в Клубе Технологий Здоровья Заболотного Константина Борисовича. Скорее регистрируйтесь и получите доступ ко всем ответам и информации, а так же задавайте свои вопросы и получайте на них ответы.
Подробнее о Клубе Технологий Здоровья - www.HealthFond.ru/club
авторизуйтесь